众所周知，婴幼儿是要比成人容易患有肺炎，因此应该密切注意婴幼儿身体状况。那么，婴儿如何预防肺炎？如何食疗保健？
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症。可由细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素引起。临床主要症状为发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。幼儿性肺炎，症状常不明显，可有轻微咳嗽。
而要预防婴儿肺炎，有这些措施：
(1) 室内空气新鲜
要保持室内空气新鲜、环境整洁，室内温度和湿度适宜。
(2)少去公共场所活动
婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。有呼吸道感染时尽量不出门，流行季节少串门，不到人流集中的公共场所活动。父母感冒时应尽可能少接触年幼子女，接触时应戴口罩。
(3)加强锻炼，增强体质
预防呼吸道感染，注意加强锻炼，可根据年龄选择适当的锻炼方法。多带孩子到户外活动，让孩子多晒太阳，有助于增强体质，提高抗病能力。户外活动时，注意适当增加衣服。
此外，还可多试下这些食疗保健方：
1.大蒜粥;紫皮大蒜30g，去皮，将蒜放沸水中煮10分钟后捞出，然后将粳米100g，放入煮蒜水中，煮成稀粥，再将蒜放入粥内，同煮片刻即成，早晚温热服食。用于肺炎霉菌感染者。
2.银杏石苇炖冰糖：白果20粒，去壳、衣、捣破，与石苇30g同放瓦锅中，加水2碗，煮至1碗，去渣，入冰糖15g，溶化，饮服。用于咳嗽、咯痰、气喘者。
3.百合糖水：百合60～100g，加糖适量，水煎，饮食。
以上就是婴儿如何预防肺炎以及如何食疗保健的介绍，希望帮到你。